為什么反手總是出界,有哪些原因

2020-02-12 閱讀[116]

導讀：對于單反，稍微把你的右手逆時針旋轉些，這將會讓你的拍面打開的更晚，并且產(chǎn)生更過的上旋。對于雙反，同樣試著把你的右手逆時針旋轉些，通常雙反的握拍方式為左手東方式+反手大陸式。如果你習慣于半西方或西方式正手，那么也可以把左手的握拍向著這個方向調整。......

原因1.你在擊球前的那一瞬打開了拍面
向前揮拍時，你的拍面應該從關閉狀態(tài)自然的逐漸打開，你要確保在拍面到達擊球點之前是略向下的，這樣才能在擊球瞬間保持拍面基本垂直于地面。

原因2.拍頭在擊擊球瞬間過于下垂
在觸球的一瞬間，你球拍的長軸線應該是基本水平的，如果拍頭低于手腕太多，就會變成一記高爾夫的高飛球。

原因3.上旋不夠多
快速的向上刷過球的背面，產(chǎn)生的旋轉可以上你的球更快的下落到場內。

為什么反手總是出界,有哪些原因

原因4.握拍不合適
對于單反，稍微把你的右手逆時針旋轉些(這里右撇子為例)，這將會讓你的拍面打開的更晚，并且產(chǎn)生更過的上旋。

對于雙反，同樣試著把你的右手逆時針旋轉些，通常雙反的握拍方式為左手東方式+反手大陸式。如果你習慣于半西方或西方式正手，那么也可以把左手的握拍向著這個方向調整。

原因5.你在擊球時可能后仰了
試著在擊球時把中心放在前腳掌。

原因6.擊球點過分遠離身體
調整你的腳步。

原因7.削球過猛
下旋會讓你的球在空中飄得更遠，如果你想大力擊球，那么最好還是采用上旋。下次削球時，試著更多些向前而不是向下?lián)]拍。

原因8.球拍不合適
通常這不會是主要原因，但如果你擊球力量很大，那么用更高的穿線磅數(shù)，或者更小的拍面，的確會改善這個問題。