[心得體會]關于乒乓球正反手技術的九點感悟

2020-06-30 閱讀[283]

導讀：正手的威力體現在中遠臺，反手威力體現在中近臺。這和擊球動作大小有關。正手好的，接球站位更偏向反手半臺，馬龍直接臺子外，接球、發球后站位都是側身站，為了利于正手上手。但經常會被有經驗的對手先發你正手位短球，調動上來再打你反手大角度。無論業余還是職業，這打法一打一個準。......

1.球改到40+后，這幾年職業比賽越來越重視反手的運用，現在和正手一樣成為主要得分手段。過去“反手過渡，正手得分”時代一去不復返。

2.現在，各省隊小孩們普遍反手好于正手。實際上，專業訓練反手要比正手好練。

3.據我觀察，業余橫板中，反手好的還真不多，很多業余橫板反手懟不過直拍穩定的推擋，并沒有把橫拍的優勢打出來。

[心得體會]關于乒乓球正反手技術的九點感悟

4.業余里邊，正手決定了你的上限，反手決定了你的下限，反手好的一般不會水平太爛。

5.職業里邊基本世界排名前十位的，都是正反手均衡沒漏洞，還有特長技術。十名開外，就不好說了，有的反手或者正手有漏洞，比如非洲雄獅阿魯納正手拉球一絕，但反手只會彈擊和撩起來防守，經常被人從反手突破丟分。

6.實際上反手起板比正手容易，這和腳下調整移動有關。

7.正手的威力體現在中遠臺，反手威力體現在中近臺。這和擊球動作大小有關。

8.正手好的，接球站位更偏向反手半臺，馬龍直接臺子外，接球，發球后站位都是側身站，為了利于正手上手。但經常會被有經驗的對手先發你正手位短球，調動上來再打你反手大角度。無論業余還是職業，這打法一打一個準。

9.器材配置上，一般國內乒乓球運動員正手配粘套，反手配國外的澀套，但是近幾年為了追求反手出球的旋轉，反手也用粘套開始流行起來。但是，對于業余球友來說，反手還是澀套好一些，否則你根本打不透套膠。