比賽相持反手對抗有哪些注意事項[乒球教學]

2020-10-09 閱讀[41]

導讀：在反手當中要更多地去追求速度、突然性和落點，那么在反手相持當中盡量要靠近球臺，搶上升前期，增加前臂的擺臂速度，根據球的質量去調整你反手輕重的力量，這樣的話在對抗當中更加地合理。

首先在反手對抗當中，不要過多地去追求力量。更多地去追求力量，可能會導致你的擊球失誤過多，以及對正反手轉換當中正手進攻的影響。所以在反手當中要更多地去追求速度，突然性和落點，那么在反手相持當中盡量要靠近球臺，搶上升前期，增加前臂的擺臂速度，根據球的質量去調整你反手輕重的力量，這樣的話在對抗當中更加地合理。

第二，就是在對抗當中不要過于著急去直接得分，反手需要通過更多的中性球，通過你落點的控制，然后去尋找對方的落點或者是尋找你的進攻機會。那么中性球，一定可以通過節奏的變化，也就是擊球點的變化和在擊球過程當中撞摩的調整，來增加對方接球的質量。

比賽相持反手對抗有哪些注意事項[乒球教學]

第三，講一下反手對抗的套路，一種是主動變線。主動變線的話，在變的時候一定要有速度，也就是要迎前發力的球，千萬不能就是變正手的時候，不快不慢，這個時候最容易被對方正手去進攻。第二種就是在反手對抗當中，突然去變節奏。突然去變節奏，然后進行正手的進攻。

最后一點就是在對抗當中，一定要明確你要使用什么樣的技術。那么，這一項技術的要點是什么？比如說這個球我要快撕，我快撕的時候我手的位置在哪？我身體的位置是在哪？我的板型是怎么樣？比如說這個球我想發力，那么要發力的時候，我應該要調整到什么位置？板型又是什么樣的？用力方向是什么？在揮拍時，撞擊球板的時候，我的手臂跟手腕應該是怎樣去配合？我這個球應該是往對方哪個點去打，對方會更加的難受？這些一定要在平時訓練或者比賽當中，要有過腦，這樣的話，你的精確度，你擊球的威脅性會大大的提升。