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乒乓球正手攻球腰部發力秘技

2019-09-03  閱讀[166]
導讀:球打過來的時候你可以先試圖用左手去接這個球,然后通過腰轉讓左右手換位。同時你右腳腳下也得站在左手的位置上這樣就可以保證你的腰部足夠的轉動且身體很協調。
很多人打球腰轉不夠或者腰轉時機不好,或者用不上腳上的力量,通過我這個小技巧立馬打球會有提升并且上臺率提高。好了不賣關子了,其實技巧說出來很簡單,大道至簡,就是球打過來的時候你可以先試圖用左手去接這個球,然后通過腰轉讓左右手換位。同時你右腳腳下也得站在左手的位置上這樣就可以保證你的腰部足夠的轉動且身體很協調。

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如果是很新的新人,可以先通過左手讓球砸自己的拍子,然后自己拍子前代的練習熟悉這個過程,這個在師傅的視頻里有,我覺得非常棒絕對是新手秘籍,其實可以在這個基礎上把這個左手抓球的技巧繼續提升,左手手型如果像貓一樣抓有點不好看,可以成一個喇叭口形,掌心沖著來球的方向去接球,這樣打出來的球上臺率絕對很高。

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