業余乒乓球友球技提高不快,有哪些原因

2019-09-21 閱讀[48]

導讀：乒乓球是我國國球，各種技術都很成熟，且高人如林。有效地學習成熟的技術，領會他人的成功經驗，接受高人的指點，是提高的關鍵。畢竟站在高手的肩膀上，總能攀的高些。黑燈瞎火的，光*個人摸索，亂闖，費時耗力，既不科學，又不經濟，還容易走彎路，鉆死胡同。......

經常泡在球館里，或者球齡很長，但球技總沒提高，或者無明顯提高，是不少業余球友的通病。今天是這個水平，明天還是這個水平，三五個月后依然是這個水平，甚至一年半載的，還是這個水平，都打成老球油子了，還是濤聲依舊，是什么原因呢？很少有人去總結，特別是業余球友，覺得沒必要去總結。其實就每個人來說，適當總結一下，還是有好處的。

1，缺乏系統訓練，動作不規范。我練球一直沒有計劃和目的，隨機隨意性大，球臺前一站，拎著拍子就開打，從未正兒八經地練什么球，技術難以定型，形不成個人的球風。特別是動作不規范，打壞了坯子，留下后遺癥，不容易改。同時，頭腦中多年來沉淀下來的習慣性思維，如對來球的判斷以及應對的準備和“出手”都受到影響。

2，動作種類多，無看家本領。我對各種技術都感新鮮，什么都想學一下，不“精”，不“專”，無“一招鮮”，缺“殺手锏”。有人統計過，在比賽時，80%的時間內，只有20%的技術使用率，很多的技術往往在一場球寒中，只有一兩次使用機會，有的甚至根本用不上。而練這些技術可能耗費了許多的時間和精力。我認識一個球友，得過地區冠軍，其球技簡單，攻，擋，搓，就這么幾下，但得手應心，非常熟練，非常頂用，一上賽場就打得對手人仰馬翻。

業余乒乓球友球技提高不快,有哪些原因

3，打球不思考，不深悟。也就是不用腦子打球，沒用“心”去打球。經常辟里拍拉的打著，兵來將擋，水來土屯，機械地應對，就是不去深究這球怎么什么的。這一板打不著，下一板還是這么打，還是打不著，就是不會去想一想，為啥會打不著，哪點哪兒不對什么的。

4，打球無恒心，練球不經常。這有主觀原因，也有客觀原因。客觀原因是業余時間無保障，或是條件不具備，有時一連幾年都不摸球拍。再摸，又差不多是重新開始學習了。主觀原因大多是把打球當作健身娛樂的多，考慮用來競技的少，無所謂輸贏。這樣，練球不專心，不能持之以恒。也就不可避免的“三天打魚，兩天曬網”。興趣一轉移，一年半載的不摸球拍是常事。俗話說，三日不唱咀生，三日不打手生，能有提高嗎？

5，缺乏正確指導，或無人指點。乒乓球是我國國球，各種技術都很成熟，且高人如林。有效地學習成熟的技術，領會他人的成功經驗，接受高人的指點，是提高的關鍵。畢竟站在高手的肩膀上，總能攀的高些。黑燈瞎火的，光*個人摸索，亂闖，費時耗力，既不科學，又不經濟，還容易走彎路，鉆死胡同。