乒乓球更應注重掌握擊球節(jié)奏,而不是一味求快

2019-12-16 閱讀[41]

導讀：乒乓球擊球節(jié)奏分為快、慢兩種，擊球節(jié)奏快可以起到唯快不破的效果，其主要目的是使對方的防御形同虛設。擊球節(jié)奏變慢可以起到四兩撥千斤的作用，其主要目的是對方的攻擊受到影響，增加其失誤率。一個是破壞對方的防守，另一個是破壞對方的進攻。......

很多乒乓球在比賽中都比較崇尚“天下武功無堅不破，唯快不破”的理念，其含義為快速的進攻，讓對方疲于招架，無還手之力，逼其露出破綻，進而勝之。所以很多球友在打乒乓球時都非常注重擊球的力量，力求使得球速變得很快更轉(zhuǎn)。

然而在高手對決中一味的求快一味的追求大力發(fā)球并非能夠起到想要的效果。在2012乒乓男團半決賽中，張繼科作為力量派的佼佼者卻敗給了波爾，在多次發(fā)力沖球時卻被對手輕松接力回擊到空位。乒乓球是一項非常奇妙的運動，如果自身發(fā)力不好，可以借助對方的力量，來的球越快有時回去的球也就越快，是不是有點四兩撥千斤的味道。

在男團比賽中王浩在與詹健的第一局比賽中，發(fā)力擊球時屢次此時，其原因在于詹健的正手為正膠，回球的線路較短，如果此時發(fā)力擊球勢必會造成失誤增加，但隨后王皓更變了擊球方式，改變了拉球的節(jié)奏，在球下落期拉球而不是在高點拉球，這項改變立刻起到了作用。

乒乓球更應注重掌握擊球節(jié)奏,而不是一味求快

通過以上的這兩個案例，我們可以清楚地知道在乒乓球比賽中，發(fā)力追求速度固然重要，但在此基礎上應該更好的掌握擊球的節(jié)奏。

乒乓球擊球節(jié)奏分為快，慢兩種，擊球節(jié)奏快可以起到唯快不破的效果，其主要目的是使對方的防御形同虛設。擊球節(jié)奏變慢可以起到四兩撥千斤的作用，其主要目的是對方的攻擊受到影響，增加其失誤率。一個是破壞對方的防守，另一個是破壞對方的進攻。

改變節(jié)奏的方法有以下幾種方法。第一，擊球的時機。擊球的時期分為上升前期，上升后期，高點期，下降前期，下降后期。擊球時機越早，節(jié)奏越快，擊球越晚，節(jié)奏越慢，雖然速度慢了，但是可以大大提高球的旋轉(zhuǎn)。第二，擊球的力量。力量越大，越主動發(fā)力，節(jié)奏就越快。第三，擊球的角度，擊球角度越大撞擊成分越大，節(jié)奏就越快。

在比賽中，如果對方屬于力量型的就盡量的通過節(jié)奏的變化遏制對方的進攻，如果對方屬于控制型的就應該采用發(fā)力使速度提起來從而減弱對方的防守。