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乒乓球訓(xùn)練技巧有哪些(實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)分享)
乒乓球技術(shù) 2021-12-16 8 乒乓球訓(xùn)練技巧有哪些,日常乒乓球訓(xùn)練有哪些常見問題和注意事項(xiàng),來看看各資深乒乓球愛好者對乒乓球訓(xùn)練技巧相關(guān)問題的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)分享。
乒乓球訓(xùn)練技巧相關(guān)資訊
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業(yè)余乒乓球友如何練習(xí)提升打球速度速度是創(chuàng)造機(jī)會的源泉。只有當(dāng)你快速完成一板出手的時候,你的大腦才會思考接下來的事, 如果你在某一個動作時間過長,大腦很難......2020-11-25 閱讀[16]
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業(yè)余乒乓球友如何練好搓推打法搓推型的球友往往發(fā)球極不規(guī)范,有不拋的,有遮擋的,有合力發(fā)球的,球往往很轉(zhuǎn),還不好判斷,或者就是簡單的下旋加不轉(zhuǎn),死死壓住你的反......2020-11-20 閱讀[66]
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練習(xí)乒乓球正手反拉時有哪些注意事項(xiàng)在比賽過程當(dāng)中對方拉球有的是外弧,有的是內(nèi)弧,對于這種拉球比較拐,內(nèi)弧的,反拉的時候可以板頭朝上,摩擦左側(cè),這樣相對旋轉(zhuǎn)順一點(diǎn)......2020-11-13 閱讀[73]
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長膠磕球技術(shù)在訓(xùn)練中有哪些注意事項(xiàng)練習(xí)磕球的時候最主要的就是要壓低弧線,就是怎樣去把弧線壓低。一般出現(xiàn)弧線比較高的球,主要是動作往下用的力不夠;如果出現(xiàn)下......2020-10-16 閱讀[115]
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長膠拉下旋練習(xí)時有哪些注意事項(xiàng)[乒球技術(shù)]長膠拉球可以理解為它是過渡技術(shù),那么在拉的時候,對落點(diǎn)的要求肯定要更高一點(diǎn),而不能說一拉就拉到別人的手底下,一旦他對長膠的......2020-10-14 閱讀[94]
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練習(xí)長膠打下旋球有哪些注意事項(xiàng)比較長的球,往前用這個力,往前送的力,然后前臂跟手腕是這樣,這樣頂住去發(fā)力。那么相反,如果是短的呢?短的話就是身體往前推的力度......2020-10-13 閱讀[37]
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練習(xí)拉半出臺球時有哪些注意事項(xiàng)[乒球技術(shù)]練習(xí)半出臺球拉的時候要有落點(diǎn)意識。比賽的時候?qū)Ψ桨l(fā)半出臺球,其實(shí)很容易去封鎖正手,所以說你要是想半出臺拉的時候,要么你就......2020-10-12 閱讀[35]
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長時間不打乒乓,恢復(fù)訓(xùn)練時有哪些注意事項(xiàng)因?yàn)楹荛L時間沒有打球,那么在訓(xùn)練的量上一定要控制,千萬不要第一天、第二天的訓(xùn)練就六、七個小時,你練的時候可能感覺挺好,但是......2020-10-07 閱讀[111]
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練習(xí)乒乓球反手?jǐn)Q拉有哪些注意事項(xiàng)擰拉這項(xiàng)技術(shù),對于業(yè)余球友來講,是一個比較不錯的得分技術(shù)。但是它也是比較難的。比賽當(dāng)中,一緊張,雖然說這個球是該擰,但是對這......2020-09-29 閱讀[50]
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一個人在家如何練習(xí)乒乓球,有哪些方法如果有一張球臺可以練習(xí)發(fā)球技術(shù)和弧圈技術(shù),發(fā)球技術(shù)在此就不再具體講解,如何一個人練習(xí)弧圈技術(shù)呢?首先離臺1m至2m,左手持球?qū)?.....2020-09-28 閱讀[190]
大家都在問乒乓球訓(xùn)練技巧
- 乒乓球掛球怎么練
- titain.vicky 乒乓球訓(xùn)練咨詢 2021-09-04 261
打乒乓球不要發(fā)死力,拉球保證上臺率把球掛起來,平時練這個掛球怎么練?
- 練習(xí)正手攻球要不要加入摩擦
- satula 乒乓球訓(xùn)練咨詢 2021-07-31 73
練習(xí)正手攻球的時候,為了使球更穩(wěn)定增加上臺率,總是不自覺地加入摩擦,這樣對練習(xí)有沒有壞處?
- 橫拍正反手銜接如何練習(xí)
- 小雷雷 乒乓球訓(xùn)練咨詢 2021-07-22 58
別人業(yè)余橫拍,打比賽時總會遇到因?yàn)檎词洲D(zhuǎn)換不流暢失分的情況,自己平時練習(xí)多球時也有刻意去練一下橫拍轉(zhuǎn)換銜接,但效果不大,該如何練習(xí)橫拍的正反手銜接?
- 扣殺高球不好,該如何改進(jìn)
- suolong 乒乓球扣殺咨詢 2021-08-25 45
我一球友,他善于放高球,落臺后球極快彈起,超過我身高,球又轉(zhuǎn),我的扣殺多下網(wǎng),偶爾飛出去,該如何改進(jìn),平時如何練?
- 右手橫拍練習(xí)反手搓球,是上左腳還是右腳
- 小僵尸 乒乓球訓(xùn)練咨詢 2021-08-22 25
右手橫拍練習(xí)反手搓球的時候,應(yīng)該上左腳還是右腳,求指點(diǎn)。
- 乒乓球防守該怎么練
- 安宇軒 乒乓球訓(xùn)練咨詢 2021-07-29 24
我平時打球總是搶攻在先,一但搶不了先就會輸?shù)暮軕K,主要問題是防守能力太差,防守應(yīng)該怎樣練會事半功倍?
- 正手攻球練習(xí)需要加點(diǎn)摩擦嗎
- 小太陽 乒乓球訓(xùn)練咨詢 2021-08-15 24
正手攻球練習(xí)中,可以多加點(diǎn)摩擦嗎?
- 正手二分之一臺兩點(diǎn)打一點(diǎn)訓(xùn)練,需要還原嗎
- spynet 乒乓球訓(xùn)練咨詢 2021-08-04 23
正手二分之一臺兩點(diǎn)打一點(diǎn)訓(xùn)練時還需要還原嗎,本人新手,求指點(diǎn)。
- 如何練習(xí)用甜區(qū)擊球
- 迷途羔羊 乒乓球訓(xùn)練咨詢 2021-08-19 23
我正手擊球的時候,感覺總是在用球拍的中下部擊球,經(jīng)常漏球失誤率高,怎樣練習(xí)用甜區(qū)擊球?
- 練習(xí)摩擦有什么好的方法
- wendy-zhou 乒乓球訓(xùn)練咨詢 2021-07-27 22
本人拉球的摩擦感覺很不好,沒摩擦的感覺,有什么方法可以練習(xí)摩擦?
- 如何練習(xí)接發(fā)球側(cè)身搶攻技術(shù)
- 陳潔儀 乒乓球訓(xùn)練咨詢 2021-08-18 20
對方發(fā)球反手出臺,一直想側(cè)身搶攻,可是不是側(cè)身不到位就是側(cè)身過了頭,有時側(cè)了一半球頂?shù)缴砩希绾尉毩?xí)接發(fā)球側(cè)身搶攻技術(shù)?
- 練習(xí)反手拉加轉(zhuǎn),怎么提高上臺率
- gogocici 乒乓球訓(xùn)練咨詢 2021-09-14 20
練習(xí)反手拉加轉(zhuǎn),提高上臺和旋轉(zhuǎn)的關(guān)鍵,是不是收腹展腹擰腰,是么?
- 乒球技術(shù)自己怎么練
- 王韋辰 乒乓球訓(xùn)練咨詢 2021-07-26 18
有一段時間沒摸過球臺和球拍了,自己怎么練習(xí)比較好?
- 練球時,下網(wǎng)和出界,哪個比較容易修正
- 陳飄云 乒乓球訓(xùn)練咨詢 2021-08-02 18
網(wǎng)上看到一種說法,訓(xùn)練時,如果沒有上臺,寧愿出界多點(diǎn),也不要下網(wǎng),有這種說法嗎?
- 中遠(yuǎn)臺不會用腰,該怎么練
- 顧盼盼 乒乓球訓(xùn)練咨詢 2021-07-23 17
練了一個多月的球,正手近攻近臺基本成型了,可是一退到中遠(yuǎn)臺,老是變形,老是只有胳膊在掄,是什么原因?
- 練基本功,是一跳好還是二跳
- 喬巴 乒乓球訓(xùn)練咨詢 2021-08-09 17
練習(xí)反手撥球或正手攻球,加轉(zhuǎn)弧圈等基本功,一跳和二跳,哪種更有助于提高?
- 練近臺正手攻球,什么時候可以加小臂內(nèi)旋動作
- 俯瞰天空 乒乓球訓(xùn)練咨詢 2021-08-22 14
練習(xí)近臺正手攻球,練到什么時候,可以加小臂內(nèi)璇動作,一開始練不加的話,影響發(fā)力么?
- 逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球該怎么練
- colorsplendid 乒乓球訓(xùn)練咨詢 2021-08-24 14
怎么練習(xí)逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球,我感覺手腕用不上力,特別別扭,球拍比較立,不容易摩擦。
- 乒乓球?qū)毴绾卧黾臃€(wěn)定性
- 小聽童 乒乓球訓(xùn)練咨詢 2021-09-13 14
我拉球沖,上臺率不太穩(wěn)定,對練有什么方法可以增加穩(wěn)定性,連續(xù)性?
- 練習(xí)對攻,對方加力如何應(yīng)對
- 愛不愛 乒乓球訓(xùn)練咨詢 2021-08-01 12
在和球友練習(xí)對攻時對方老是加力,這時我回接過去的球不是下網(wǎng)就是出界,該怎么辦?
- 全臺正手不定點(diǎn)拉,怎么練
- Sunflower 乒乓球訓(xùn)練咨詢 2021-08-18 12
怎樣練習(xí)全臺正手不定點(diǎn)拉,求指點(diǎn)。
- 徒手練習(xí)時,是不是要保持身體穩(wěn)定
- little_p 乒乓球訓(xùn)練咨詢 2021-08-24 10
在正手攻球徒手練習(xí)時,感覺自已是腰帶動大臂,大臂帶小臂揮拍中,動作快點(diǎn)做時身體有些不穩(wěn),有些許晃動,在徒手練習(xí)時,是不是要保持身體穩(wěn)定,身體不能晃?
- 多球練習(xí),如何控制球的落點(diǎn)
- lidashuang 乒乓球訓(xùn)練咨詢 2021-08-17 9
我在練習(xí)多球時,在同一位置正手攻球直線,中間,斜線都基本能控制,但是球的落點(diǎn)離網(wǎng)的遠(yuǎn)近該怎么控制?
- 練習(xí)發(fā)球,怎么練效果好
- 小暴雨 乒乓球訓(xùn)練咨詢 2021-08-09 8
最近練習(xí)發(fā)球,是發(fā)一個球還原一次好,還是一直發(fā)好?
- 打乒乓球如何練習(xí)控制球的落點(diǎn)
- Elsie2020 乒乓球訓(xùn)練咨詢 2021-09-11 8
本人橫板,該如何練習(xí)控制球的落點(diǎn),控制落點(diǎn)和底板有有沒有關(guān)系?
- 乒乓球平時練球,有哪些注意事項(xiàng)
- happylee 乒乓球訓(xùn)練咨詢 2021-08-28 6
乒乓球平時練球的注意事項(xiàng)有哪些,求指點(diǎn)。
- 練習(xí)中遠(yuǎn)臺反拉,有哪些注意事項(xiàng)
- 逆時針 乒乓球訓(xùn)練咨詢 2021-09-13 6
近期練習(xí)中遠(yuǎn)臺反拉,漏球較多,如果反拉時,稍微亮一點(diǎn)拍,感覺上臺率高一點(diǎn),這樣可以么?
- 自己一個人怎么練弧圈球技術(shù)
- 貝塔 乒乓球訓(xùn)練咨詢 2021-08-26 3
沒有發(fā)球機(jī),沒有專業(yè)教練,怎么練弧圈球(下旋球)技術(shù)?
- 對搓練習(xí),搓哪個點(diǎn)比較好
- 金寶靜 乒乓球訓(xùn)練咨詢 2021-09-02 3
對搓的時候,在上升期,高點(diǎn)期和下降期,哪個點(diǎn)搓比較容易?
- 練單球時借不上力,怎么辦
- linzaoqing 乒乓球訓(xùn)練咨詢 2021-09-07 2
練單球時,借不上力,為什么,求指點(diǎn)。