接下旋長球創新方法之右腳全臺找球攻球法

2020-06-22 閱讀[185]

導讀：右腳全臺找球攻球法打法如下：左腳站在離球臺20厘米左右的近臺，以左腳尖為轉軸，以右腿為轉柱，左腳可以在臺前任意轉動加小幅度移動，右腳可以在球臺前任意移動加轉動。轉動就是只改變腳尖的朝向，不改變坐標位置；移動是要改變空間的坐標位置。......

近期，我探索出一種接下旋長球的創新方法，感覺這個方法創新點特別多，現與大家分享。

按照傳統攻勢打法，接下旋長球，要適當遠離球臺，接球時身體重X要降低，要在臺下接球。

球在正手(右手持拍)時，雙腳要向右移動。左腳在前，右腳在后，左肩要向右轉，轉到右肩的正前方。右腳蹬地，以右胯為軸，以右手大小臂和胯部以上的上半身為力臂，將球提拉起來，送到對方正手大角。

球在反手時，雙腳要向左移動，右腳在前，左腳在后，右肩要向左移，轉到左肩之正前方。左腳蹬地，以左胯為軸，以右手大小臂和胯部以上的上半身為力臂，將球提拉起來，送到對方反手大角。

球在中路時，可以用接正手球的打法，也可以用接反手球的打法。

接下旋長球創新方法之右腳全臺找球攻球法圖1

接下旋長球，還可以用搓球，削球，擺短等幾種守勢打法。

我介紹的這種新打法，叫做右腳全臺找球攻球法。

其打法如下:左腳站在離球臺20厘米左右的近臺，以左腳尖為轉軸，以右腿為轉柱，左腳可以在臺前任意轉動加小幅度移動，右腳可以在球臺前任意移動加轉動。轉動就是只改變腳尖的朝向，不改變坐標位置；移動是要改變空間的坐標位置。

由于是近臺接球，也就是固定長度接球，球的寬度一般都不大，很少有必須跑到兩個邊線上甚至站在邊線之外才能接住的球。雙腳站在原地，無需大范圍向左右移動，就能接住全臺之球。雙腳只需進行左右移動，不需要進行大幅度的前后移動，就能借助正手，中路，反手各路來球。右腳可以放在左腳的左邊，去找球和攻球。而且因近臺球相對較高，身體無需降低太多，適當屈膝即可接住各種高度的球。

近臺接下旋長球，球的長度算比較小，寬度比較小，高度比較大，對接球者的付出要求比較低。

這種創新方法，正是利用了球自身的特點，能省時省力，成本低，效率高，打過去的球，又穩又準又狠又賺又多變。

接下旋長球創新方法之右腳全臺找球攻球法圖2

該方法實現了以下10個方面的創新:
其一，打破了長短球的界限，突破了傳統接長球要站在遠臺的思路，實現了站在近臺，用接短球之法接長球。

其二，打破了正反手的界限，改變了傳統接正手球必須站在正手位，接反手球必須站在反手位的做法，實現了站在中路接全臺長球的夢想。

其三，打破了上下旋球的界限，顛覆了傳統打法，實現了用攻上旋球的理念，攻下旋球。

其四，突破了全腳蹬地為軸的打球理念，實現了用腳尖代替全腳，減少了全腳蹬地時，蹬地腳腿對打球空間的占用和浪費。

其五，突破了以固定支撐身體之腳腿為軸的概念，實現了用可以移動的腳腿為軸，將絕對固定變為相對固定，減少了固定的比例，增加了移動的比例，讓打球的動作更加靈活，滿足了球速快，變化多，移動多的客觀需要。

其六，突破了在打球過程中雙腿必須一個固定一個移動的概念，實現了雙腿同時移動，左腿跟著右腿移動，只是在擊球瞬間，左腳左腿才相對固定，其他時間皆可移動，讓全身活了起來。

其七，突破了右腳腿只能在正手和中路蹬地發力，或站在反手位側身攻球發力的攻球方法，實現了球在反手，右腳也可以移動到左腿之左蹬地發力，無需雙腳大范圍移動，更沒有必要側身，就能在反手用右腳蹬地發力攻球。

通常情況下，右手持拍選手的右腳右腿的力量，一定大于左腳左腿，其靈活性也一定比左腳左腿好。充分利用了球員的優勢，揚長避短，用右腳腿在反手位蹬地發力攻球，一定比用左腳左腿的效果好。

接下旋長球創新方法之右腳全臺找球攻球法圖3

其八，突破了力量大的球，必須用大動作大力量進攻的概念，實現了用小動作，小力量也能接住的理想。以手腕為軸，手掌為力臂，像接下旋短球那樣接下旋長球，就能接住。

其九，突破了下旋長球難以接到對方正手網前小角和反手網前小角的理念，實現了長球也可以接到兩個小角的理想。

其十，突破了正手球與反手球的傳統理念。站在球臺左邊用正手接球，所有球都是正手球，沒有反手球；站在球臺右邊用反手接球，所有球都是反手球，沒有正手球。

用左腳尖的朝向轉變和微調控制方向，就能達到一個站位接全臺的效果；將站在球臺左邊改為站在球臺右邊，將左腳尖變為右腳尖，用右腳尖蹬地為轉軸，左腿為移動轉柱，所有球就變成了反手球。

需要說明的是，我的這個創新打法，是通過長期訓練，一步一步摸索，才發現和總結出來的。