防弧圈總下網(wǎng),是什么原因[實(shí)戰(zhàn)攻略]

2020-09-04 閱讀[96]

導(dǎo)讀：防守也是專門練的，你可能防一種弧圈防的比較多，建議就是說，你跟不同的人都練習(xí)下防守，高吊呀、搶沖呀你都會防了，那么調(diào)整能力就很強(qiáng)了，你的判斷和控制能力也會更強(qiáng)，我覺得就能解決你這個問題。

防弧圈這種擋下網(wǎng)的情況比賽中經(jīng)常遇到。其實(shí)主要的問題在于:他拉的沒有你想象的轉(zhuǎn)，你板形壓得過低了，說白了是自己給打下網(wǎng)的。

這種拉出不轉(zhuǎn)球的原因很多，一種是對方故意拉得不是很轉(zhuǎn)的球，在接觸球的時候出工不出力；還有一種情況，比賽緊張的時候，手臂已經(jīng)僵了，想拉轉(zhuǎn)也拉不轉(zhuǎn)。但動作還是按照發(fā)力，加轉(zhuǎn)那個動作去拉的，這個時候就造成一個假象，就是球很轉(zhuǎn)。

防弧圈總下網(wǎng),是什么原因[實(shí)戰(zhàn)攻略]

對方也是一樣的，雖然動作做出來了，但是這個時候他其實(shí)沒有真正加上力量，加上旋轉(zhuǎn)，你防守的時候再去壓板的話，肯定要下網(wǎng)。

量化了來說，你認(rèn)為對方拉的球有100轉(zhuǎn)，但其實(shí)只有80轉(zhuǎn)，你用100轉(zhuǎn)的板形去壓的，那肯定就會下網(wǎng)了，就是這么個道理。

還有一種可能就是你站臺太近了。在一個合適的位置，一種板形可能是很對，但是你離太近的話，調(diào)整的空間和時間都沒有，這樣也是容易下網(wǎng)的。

如果是這種情況，我的建議是你可以往后退一退，你不要擔(dān)心往后退就防不住了，其實(shí)有一個適當(dāng)?shù)木嚯x，給自己適當(dāng)?shù)目臻g，是很容易調(diào)整出來的。有些人不愿意退，是覺得要趁著球沒有到達(dá)高質(zhì)量之前就去壓它，我覺得這個想法沒有錯，但還是要給自己留出適當(dāng)空間的，要不然一味地?fù)岦c(diǎn)，一味地?fù)屒埃彩遣焕诜朗氐摹?br />
防守也是專門練的，你可能防一種弧圈防的比較多，建議就是說，你跟不同的人都練習(xí)下防守，高吊呀，搶沖呀你都會防了，那么調(diào)整能力就很強(qiáng)了，你的判斷和控制能力也會更強(qiáng)，我覺得就能解決你這個問題。