[技巧解碼]業余乒球選手如何拉好弧圈球

2020-12-09 閱讀[46]

導讀：很多業余選手拉弧旋球喜歡用大臂甩，這樣很容易漏球且費力。弧旋球大臂僅僅起到引導的輔助作用，真正的力量是集中在腰部和前臂，拉球的時候把力量集中在一點，腰部力量的運用在弧旋球中非常重要，不會動腰一輩子也拉不出超旋轉彎的弧旋球。弧旋球分：小弧旋、大弧旋、高吊弧旋。......

站位和姿勢
站位:拉球的站位要注意重心要放低，膝蓋微微彎曲，雙腳之間站開的距離在70公分左右。

正手弧旋球:左腳在前，右腳在后(右手持拍為例)。反手弧旋球:反手擰拉雙腳幾乎平行的站位即可，如果是反手大弧旋，右腳可稍靠前，方便腰部力量的使用。站位和姿勢是拉好弧旋球的基礎，如果站位錯誤那么直接影響到下一板的銜接。

業余乒球選手如何拉好弧圈球[技巧解碼]圖1

弧旋球小臂配合腰部力量
很多業余選手拉弧旋球喜歡用大臂甩，這樣很容易漏球且費力。弧旋球大臂僅僅起到引導的輔助作用，真正的力量是集中在腰部和前臂，拉球的時候把力量集中在一點，腰部力量的運用在弧旋球中非常重要，不會動腰一輩子也拉不出超旋轉彎的弧旋球。弧旋球分:小弧旋，大弧旋，高吊弧旋。

小弧旋:主要靠小臂和腰部力量快速發力，揮拍的角度不大，達到快，穩，狠的效果。一般下旋旋轉不是非常強的球都可以用小弧旋拉起來，既省力又具備殺傷力，一般在中近臺。

大弧旋:利用大臂的引導將力量集中到小臂和手腕上，同時利用腰部力量，揮拍角度較大，達到旋轉強的目的。一般搶大角度球和較轉的小旋球，一般是在遠臺。

高吊弧旋:這項技術在業余選手中運用的較少，也非常的難掌握，需要極大的手腕力量和腰部力量的配合，并且摩擦的球要超薄，幾乎是90°垂直摩擦球面。高吊弧旋球一般是處理一些急速下落錯過最佳擊球時機的球，在球的下降晚期，利用手腕，前臂，腰部力量拍面85°向上摩擦球，將球高高的摩擦上臺面。高調弧線球落臺后會急速向左前方運動，接高調弧線球要壓在球的起跳期，球剛一落臺馬上用拍子壓著檔過去，加力太多也容易出界。

業余乒球選手如何拉好弧圈球[技巧解碼]圖2