業余乒乓球友怎樣做才能標準抽球,有什么技巧

2020-12-12 閱讀[1047]

導讀：在抽球前要對來球的狀態有一個判斷，如果是上旋球，要先往上拉，再往下壓，球拍向前傾斜度大；如果是下旋球，要把擊球點提前，球拍要偏向于豎直，多往上摩擦球；如果是左右旋球，不可用抽球回擊。沒有根據來球屬性靈活調整擊球動作是抽球撞網、飛高的主要原因。......

抽球是一種較為常用的乒乓球技術，具有球速快，弧線低的特點。有較高的接球難度，也是很多乒乓球愛好者最直接的得分手段。由于動作不標準，抽球的成功率不高，不是抽飛就是撞網，很是讓人苦惱。那么，要怎樣做才能標準地抽球呢？

直拍正手
腰部彎曲，左腳在前，把重心放在右腳上。看準來球的位置，判斷球彈起后的軌跡。確認后，身體向右偏轉，手臂伸直向后拉，球拍向前傾斜，拍柄指向前側上方。大臂帶動小臂，從下往前側上方揮動球拍，手臂劃出的軌跡是一條弧線。為了發力更充分，使球速更高，需要借助腰部的力量。在來球高點期擊球，擊球后小臂在慣性的作用下繼續揮動，手腕放松把球往下壓，球拍角度由向前傾斜變成水平。擊球的過程中，重心由右腳轉移到左腳，腰部由彎曲到挺直。動作完成后要迅速回收，為應對對手的反擊做準備。

業余乒乓球友怎樣做才能標準地抽球,有什么技巧

橫拍正手
橫拍正手抽球動作和直拍正手基本相同，差異在于拍頭的指向后方右側。橫拍對球拍傾斜角度的掌控更靈活，擊球的過程中手腕不要太活，以免影響球拍傾斜角度。

注意事項
在抽球前要對來球的狀態有一個判斷，如果是上旋球，要先往上拉，再往下壓，球拍向前傾斜度大；如果是下旋球，要把擊球點提前，球拍要偏向于豎直，多往上摩擦球；如果是左右旋球，不可用抽球回擊。沒有根據來球屬性靈活調整擊球動作是抽球撞網，飛高的主要原因。抽球動作大，準備時間長，不適合用來回擊球速過高的球，否則很容易影響抽球的質量。為預防對手抽球回擊，要站開一定距離，以便下一拍和對手對抽。