在乒乓球比賽中的擊球力量可以說現(xiàn)在不少球友都遇到的一個公認的難題，自己能不能發(fā)力，會不會發(fā)力都是問題的核心。

那什么影響了咱們的擊球力量呢？動作？器材？還是自己的力量？

第一種是自身力量，是擊球力量的先決條件，沒有強有力的身體，發(fā)力都空談。



其二動作技巧也是發(fā)力中的重點，動作技巧主要體現(xiàn)在動作幅度的大小，對于高球丶機會球，動作幅度要大，這樣有利于充分發(fā)揮所有肌肉群的合力，提高擊球力量。

如果是臺內(nèi)短球或近臺快攻技術，動作則是宜小不宜大。

第三種影響擊球力量的是乒乓球器材，如球拍丶海綿，膠水都會影響擊球的速度和力量。

總之，要想提高擊球力量，就要加強自身力量的鍛煉，改進訓練的方法，合理的安排訓練技術，以提高擊球的力量，而且還必須有套稱手的乒乓球器材。

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