[乒球教學(xué)]拉半出臺球技術(shù)動作要領(lǐng)

2020-10-13 閱讀[61]

導(dǎo)讀：首先采用的步法是單步，邁右腳，那么邁右腳的方向要根據(jù)這個球的長短。如果短一點就是往前邁一點，如果說這個球長一點的話，就是往右邁一點。把重心壓在右腳上，引板的時候幅度不要太大。尤其是腰，腰相對來講基本上都是比較穩(wěn)定的，稍微動一點就行。......

拉好半出臺的話，一定要判斷準(zhǔn)確，要盯住這個球的旋轉(zhuǎn)，弧線，落點。一般拉半出臺有兩種拉法。一種是迎前拉，突出的是前沖力；而另一種就是后點拉，突出的是旋轉(zhuǎn)。一般前沖拉是對于這種側(cè)上不轉(zhuǎn)的球，或者是下旋球他發(fā)球的弧線冒高，這個時候可以選擇迎前去拉。而對于這個球發(fā)球質(zhì)量比較高，比較低，比較轉(zhuǎn)，這個時候要等它的第二跳出臺了才能去拉。好，那么咱們再來說一說兩種拉法的動作要領(lǐng)。

前沖半出臺的動作要領(lǐng):首先采用的步法是單步，邁右腳，那么邁右腳的方向要根據(jù)這個球的長短。如果短一點就是往前邁一點，如果說這個球長一點的話，就是往右邁一點。把重心壓在右腳上，引板的時候幅度不要太大。尤其是腰，腰相對來講基本上都是比較穩(wěn)定的，稍微動一點就行了。

在引的時候，手的位置也是在身體的前面，不要到這個位置，就是在這個位置上稍微一拉就行。然后引板的方向一定是要在臺里面，往后引但是不要到下面去，揮拍時要右腳的內(nèi)側(cè)去蹬地，然后頂胯，前臂帶動手腕，前臂內(nèi)旋帶動手腕，加速制動。可以看出這擊球的時候手腕這一塊，尤其是這一塊特別重要，造弧線加摩擦。

[乒球教學(xué)]拉半出臺球技術(shù)動作要領(lǐng)

擊球點一般是搶高點球，就是這球蹦到最高的時候，然后去揮拍。再一個就是拉的時候，要根據(jù)這個球的旋轉(zhuǎn)，做一些微調(diào)。對于比較轉(zhuǎn)的球或者是比較低的球，把握不是很大的，那么在揮的時候，手腕的用力方向稍微地往上多一點，然后再往前。對于小側(cè)上，側(cè)上旋球把控比較好的時候，直接就往上往前揮就可以了，就是往上的幅度就小一點這就可以了。

那么咱們再來說一下加轉(zhuǎn)半出臺的拉法。首先是先要判斷這個球的落點是否能夠出臺，那么就要判斷他發(fā)球第一跳的位置加旋轉(zhuǎn)。一般來講的話，這個球如果他發(fā)得不是很轉(zhuǎn)，那么它可能發(fā)到這個位置有可能就出臺，有的球可能第一跳是在這個位置上，但是它發(fā)得很轉(zhuǎn)，但是它第二跳比較慢，它可能就不出臺，所以說一定要根據(jù)發(fā)球的第一跳和旋轉(zhuǎn)，來判斷這個球是否出臺。

第二就是要等這個球，不要去搶。搶的話吃球會吃不住，那么就沒有旋轉(zhuǎn)，那么對于對方發(fā)得很轉(zhuǎn)的球，你這個球就容易下網(wǎng)，所以說一定要等，等這個下降點然后去拉球。采用的步法是一般采用小并步，小并步然后過來一等，引板的位置一般是在球臺的下方，然后重心壓到右腳，重心壓過來。

大家可以看出這個和拉前沖的區(qū)別。拉前沖，手放在前面，而這個就偏向于身體的右側(cè)多一點，板型相對來講就是垂直稍前傾。因為更多要增加這個吃球面，讓這個球產(chǎn)生更強的旋轉(zhuǎn)。揮拍時就要右腳蹬地，身體的重心要往上稍微拔一點，往上走一點抬一點，前臂內(nèi)旋的曲度要大一些，曲度大一點，身體往上拔，在身體右側(cè)這一塊兒往上拔，把這個球拉住。

那么觸球的位置在中上部往頂部的一個過程，這個時候把這個球拉起來，在這個位置，揮拍是稍微往前一點，往上往前一點就行。向前沖是在這個位置，而加轉(zhuǎn)是在這個位置，拉弧線起來。